精神科に入院しても、カウンセリングをつけない限り、

薬物療法とゆっくりした、規則正しい生活が中心である。

（ちなみにカウンセリングは1時間15000円～など高額である）

先生と話す時間もほんの5～10分程度。

まず、心と体を元気に戻すこと。

それを入院生活でまずやるべきことなのだ。

心のもやもや、落ち込み、そういったものを看護士に伝えるともできる。

逆に言いたくなければ、1人の生活を孤独に過ごすこともできる。

心と体が元気になれば治療は８割方、成功したとも言えるのである。

ここで改めて、私がどういった経緯で

精神科に入院することになったかに触れておきたい。

まず、話は20年前にまで戻る。

20年前、私は某コーヒーチェーン店の店長として働いていた。

毎日、それこそ始発から終電まで働くような生活を続けていた。

その頃、父の死が襲った。

私はその忙しさで父の死を自分の中で未解消のままにしてしまっていた。

気がつくと、どこででも涙が出てしまう自分に気づき、仕事にも支障が出て、

同時に仕事を辞めることになった過去がある。

今、思えば、あの時にきちんと病院に行っていれば、、、と思う。

それから20年、別の某コーヒーチェーンの人事部で働きだしていた。

働いて４年、人員不足、業務過多の中で、眠れない日々が続いた。

そして、自称ショートスリーパーの上司に相談すると、

『「鬱病」の可能性もあるから、早めに病院に行け』と言われた。

昔のこともあり、私の中に可能性としてあることは自然と認めていた。

ただ、正式に病名を付けられることを怖がっていた。

1ヶ月悩んだ末、地元のメンタルクリニックで診療を受けることになった。

当初は「適用障害」の病名であった。

運よく、先生との相性もよく、週1での診療が始まった。

毎回、その週に起きたことを話、薬の調整が主だ。

いわゆる薬物療養だ。

それから3ヶ月目、いつものように週に起きていることを話すと、

先生より「双極性障害」の可能性がある、と言われた。

所謂、躁鬱病である。

知識もなかったが、鬱病と躁鬱病では、使用する薬が全く違う。

医者もその違いには慎重になる。

結局、私は「双極性」と判断され、大きく薬が変わった。

そこからは毎週mg単位で薬が変えながら、軽鬱程度が続くように、調整されていった。

通院から9ヶ月目、仕事のミス、人間関係の疲労が重なった私は

自傷行為をするようになった。

1回目を過ぎてしまうと、中毒になる。そのことばかりが頭に浮かぶ。

2回目を終え、冷静になったとき、

絶対に3回目はしない！と心に決めた。

だが、いとも簡単に3度目はやってきた。

すぐに病院に行き、「入院しましょう」と即決定となった。

本日は病院内のお食事について。

まずいはず！という私の予測をまんまを裏切ってくれた。

・食器は陶器（普通、精神科は自傷の可能性もあるため、陶器をしないことが一般的）。

・牛、鳥、豚、魚、どれもバランスよく提供される。

・メイン＋スープ＋おかず１＋おかず２＋デザート又はフルーツ。

・週1回、シェフが来院して、眼前で料理し、提供してくれる。

（コロナの影響で、一時中断、代替として特別料理を選択できる）

病院での生活の中で、食事は大きな役割がある、、

というか、それが主な楽しみだ。

それが美味しく、外と同じような、それ以上のものを提供して

もらえるというのは、かなりポイントが高い。

40年間、1度も大きな病気をしなかったことを両親に感謝している。

40にして初の入院生活が始まった。それも少し変わった・・

まず病名は「双極性障害」。俗にいう「躁鬱病」だ。

1年間、町医者に通院し、薬物治療を続けてきたが、

自傷行為をきっかけに専門病院に入院となった。

本日、入院1日目。

とにかく、驚くのはこの専門病院である（大物芸能人もご用達だとか・・・）

受付でコーヒー出されるし、部屋まで荷物は運んでくれるし。

ドリンクは各種飲み放題。

部屋に入ってからもすごい。

ビジネスホテルの足元に及ばない。

スペースも広く、応接セットももちろん。

館内の案内もありすぎて、覚えられない。

図書室、シアタールーム、足湯、スパ、、、、

他、作業療養として、ヨガや陶芸なども、、、

とりあえず、手始めに足湯で読書してみたり。

明日はどんな1日か・・・ゆっくり考えよう。

2日目は、採血、心電図、レントゲン。

精神科でも、必要なのね。

その後、看護士さんからの血圧、体温チェック。

そして今の心の確認。

前日4時半に起きて、そのまま眠れなかったことを報告。

今日は眠れるかな・・

どの看護士さんも、体調のことや

今、気になることなどを適度に聞いてもらえて、

居心地がよいです。温かい感じです。

午前は図書室で持ち込みの本を読書。

森博嗣「数奇にして模型」

午後は特に用事もないので、お風呂に入ろうとすると、

お部屋のお掃除が入ります。だいたい14時前後。

ちなみにアメニティの補充は11時前後。

お掃除中は部屋の外へ。本を読む場所探し・・・・

部屋に戻って、15時過ぎ、担当医Y先生の登場。

今回は睡眠について、少しお話。

まだ慣れていない部分もあるから様子見で。

そろそろ自分はここで何をしてるんだろう、

って改めて自分に問い始めている。

救急搬送され、病院に着いたのは夜中の13時前だった。

救急搬送室の前のベンチに座っていると、看護師さんや救急隊の人などが

せわしない足取りで出たり、入ったりしていく。

すると一人の医師が近づいてきた。

ついさっきまで仮眠をとっていたことが、ボサボサ頭からすぐわかる。

その後もお世話になるＷ先生。

厳しい顔でそばまでくると、

「○○さんのご家族ですか。」

「・・・はい。」

書類を見ながら、早口に病状の説明をされる。

「・・・急性心筋梗塞です。非常に危険な状態、命にかかわる緊急を要する状態です。

これからすぐにカテーテル手術を行います。同意していただけますか。」

「はい」という言葉以外なにも出てこなかった・・・

そこからはどんどん進んでいく。救急搬送室から地下の　　室に移動される。

看護師さんに指示され、　室前で待っていると

担架に乗せられた相方が運ばれてきた。意識はしっかりとあり、私と軽く目が合った。

Ｗ先生は「では、しばらくそちらでお待ちください」そう言って、お辞儀をして

室に入っていった。

それが14時少し前。119番を電話をしてから1時間が過ぎていた。

静まりかえった真っ暗な病院の廊下。非常口の緑の明かりだけがまぶしい。

スマホで「心筋梗塞」を調べようとしても、なかなかネットがつながらない。

意味もなく廊下を端から端まで歩いてみる。

歩きながら、相方と知り合ってからの21年という時間を重く、重く感じていた。

そして、あと数時間後に訪れるであろう答えを聞くことの怖ろしさに押しつぶされそうになっていた。

あとからわかったことだが、心筋梗塞とは、

発症からの搬送、またカテーテル手術までの時間が生死を大きく分ける。

参考のために、今の現状をまとめておく。

私がブログを書く決心をした一番の理由は、やはり相方の突然の病だ。

自分のためにも、相方のためにも、同じ病気の方のためにも

記録しておくべきかもしれないと思った。

２０１８年春。

１年前から一緒にはじめた山登りを今年も行きたいね、と話し始めていた時期だった。

風邪が悪化したのか、徹夜続きで疲れているだけなのか、動悸がする、と言っていた。

動悸がするから夜もあまり眠れず、そのせいで昼間もうとうとしてしまうことがあると。

すぐに治るかと思いながら、４月も終わり、ＧＷを迎える頃。

治るどころか、症状は悪化し、予定していたＧＷの予定もキャンセルした。

今思えば、この段階で病院にいけばよかったのだ。

前兆と思える症状はいくつもあった。

５月中旬、金曜日ということもあり、

少し飲みすぎた私はベッドで一人で寝ていた。

相方はその日も座椅子で寝たほうが楽だといって、隣の部屋にいた。

すると突然、玄関のベルが鳴った。夜中の０時を回っていた。

寝ぼけたまま玄関にでると、

蒼白な顔で、尋常ではない量の冷や汗があふれ、今にも倒れてしまいそうな相方が玄関にいた。私を起こすために玄関のベルを鳴らしたのだ。

「救急車を呼んで・・・はあ・・はあ・・・息ができない・・はあはあ・・・はきそう・・」息も絶え絶えの中で、必死に訴えていた。

すぐに部屋に戻り、スマホを探す。

動揺してうまく押せない。。何度目かになんとか１１９に電話をして住所を伝える。

お財布とスマホだけをかばんに入れ、不安そうな声を出していた愛犬ライトをハウスに入れ、１階に下りる。先に自力で降りていった相方は１階の駐車場の車止めに座っていた。私が着いてまもなく、救急車が到着。そのまま救急病院へ搬送された。

そのあと起きる出来事など想像すらできなかった。

救急車の中で、放心状態の私に、酸素マスクをつけた相方は「怒ってる？ごめんね」そう言ってきた。私は首を横に振った。あとから考えてみたことがある。

もしかしたら、あれが最後の会話になっていたかもしれなかった、と。

とうとう生まれて初めて犬を飼うことになった。

これまで犬嫌いで、ほとんど触ることもなかった私が。。。

ワンコを迎えにいく前に最低限、準備しておくことがある。

• ・ハウス用ゲージ
• ・移動用ゲージ（ハウス用と同じでも良いが、今回は別に用意した）
• ・トイレシートセット（枠とシート）
• ・ワンコごはん（離乳食のころは、ドライのごはんをお湯でふやかしてあげていたため、
• ごはんをつぶす用のスプーンがあると便利。いちごつぶし用スプーンなどで代用していた。）

そして何よりも考えるのが、名前だ。

呼びやすい名前にしたかった。

「オイ」「コイ」・・・「ライ」！

「ライ！」と呼べる名前にしようと思った。

ワンコが生まれたのは２０１１年５月。我が家に来たのが７月。

あの震災の直後だった。

テレビからは連日、自然の力の前になすすべもできない、恐ろしい映像が流れていた。

震災から５ヶ月経ち、聞こえてきたのが「希望の光」という言葉だった。

いろいろなメディアが被災地に「希望の光」を届けるメッセージを発信し始めていた。

「光」という意味の名前にしよう！「ライト」にしよう！

迎えにいった日は７月中旬。とにかく暑い日だった。

今考えれば、もっと暑さ対策をしていくべきだった。

ゲージに入れて、店を出るとすぐにタクシーを飛び乗り、駅に向かった。

タクシーの中で、「クンクン。クンクン。。キャン！キャン！」

予想以上に声を出して不安そうだ。

すぐに「ライくん～大丈夫だよ～」相方がゲージの隙間から指を入れてなだめる。

いやはや、店ではあんなにおとなしかった子が。。。

おとなしそうだと思い、選んだ子だったが・・・帰り道の道中、ひたすら幼い声を出し続けていた。

ここからライトとの奮闘の日々が始まる。

家に戻りはしたが、まだ１回しかワクチンが済んでいないので、ハウスの中で過ごす。

ハウス気に入ってくれるかな。。そんな思いの中で恐怖の夜を迎える。

聞いてはいたが、自宅に連れて帰った夜は、ただただ泣き続けていた。

初めての外出、暑い日差し、見知らぬ家に連れてこられた不安、ママや兄弟との別れ。

まだ２ヶ月のライトにはとてつもない出来事だったと思う。

私は正直、犬が苦手だった。

幼いころ、隣の家に黒い中型犬がいて、いつも吠えられていた。

小学校の帰り道は

なるべくその犬に会わないようにそっと、

もし会ってしまった時は、一目散に逃げてしまっていた。

そんな私がいつのまにか、大の犬好きになってしまった

私がまだ飲食店の店長をしていた頃だ。

相方が毎日子犬のブリーダーサイトを見ていた。

のぞき見しながら、しだいに実際に会いに行きたくなってしまった。

ブリーダーのお家は電車で１時間以上かかる、行ったこともない駅だった。

とにかく次の休みにいってみよう。

６月の終わり。

まずは行ってみると、リビングのような部屋に通された。

周りにはこれから売られる子なのか、そこで飼われているのかもわからないが、

かわいいフレンチブルドッグやチワワたちが自由に歩きまわっていた。

事前にサイトを見て、会いたい子をブリーダーさんにはお伝えしていた。

ブリーダーさんがゆっくりと奥から連れてきたのは、３匹の子犬。

２匹のマルプー兄弟と１匹の一回り大きなマルプー。

２匹の兄弟はとってもおとなしくて、少し怯えてる。

それに引きかえ、もう１匹のマルプーはかなり興奮ぎみ。

２本立ちで抱っこしてのおねだり、息遣いも荒く、舌を出して愛想をふりまいてる。

実は、事前に会いたかったのは、この一回り大きなマルプー。

この時点でまだ一度も犬を抱いたことすらない私は、かなり緊張していた。

まずは一回り大きなマルプー。

初めて感じる温かくて、ふわふわな、しっかりした重み。

先ほどまで騒いでいたのに、すーっと静かになった。

次にマルプー兄弟のお兄ちゃんから。

まだほんとに小さくて、私の手の上に乗せてしまえるくらい。

小さいお目目でしっかりと私を見てる。

弟くんも抱っこ。

この子はシャイなのかな、下を向いてばかりで少し震えてる。

抱っこからおろすと、

やはり一回り大きなマルプー君はまた騒ぎ出した。

う・・・ん・・・不安だ・・どうしよう。念のため確認。

確かに・・・。

相方さんとも相談して、改めて連絡をすることに。

後日、やはり初めて飼いとしては、”自己アピール”の強い子は手に負えないのでは、

との判断からマルプー兄弟のお兄ちゃんを”ライト”として迎えることとなった。

うちにきたばかりのライト

お迎えにいった時のお話と

初めてのワンコ飼で用意したものを次のブログでご紹介します。

犬と私の１０の約束